Programmation - Hiver 2024

La période d'inscription est maintenant terminée pour la session hiver 2024.

Consultez la section Plateaux sportifs et activités libres pour consulter l'horaire des cours offerts à la carte.


Vous devez faire la demande de votre carte citoyenne avant d'accéder aux inscriptions. Prévoir 24 h ouvrable pour l'approbation de votre compte. Si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à consultez nos rubriques d'aide ou à contacter le Service des loisirs.

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Documentation pour la natation

Formulaire d'aptitudes physiques

Les adultes qui s'inscrivent à un cours de natation doivent remplir et apporter ce questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique lors du premier cours : Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique

Aide pour l'inscription à la natation jeunesse

Pour vous aider à connaitre le niveau de natation dans lequel inscrire votre enfant, vous pouvez utiliser notre tableau d'aide à la décision ou contacter le Service des loisirs au 418 276-0160, poste 2400. Un bain d'évaluation est aussi disponible avant chaque période d'inscription. Surveillez les dates!

Activités libres et à la carte

Pour l'horaire des activités libres et à la carte, consultez plutôt l'onglet Plateaux sportifs et activités libres.


Le répertoire contient maintenant uniquement les activités des organismes. Les activités de la Ville se retrouvent uniquement dans la brochure de la programmation du Service des loisirs.

Consignes de recherche

  • Sélectionnez une catégorie ou utilisez l’onglet « tous » pour chercher dans l’ensemble du répertoire.
  • Cherchez par mots-clés ou utilisez les suggestions présentées sur les étiquettes. Pour une recherche en fonction de l’âge, utilisez les étiquettes prévues.
  • Cherchez un seul mot à la fois!
  • Pour réinitialiser la recherche, sélectionnez à nouveau la catégorie souhaitée.
  • Désactivez les étiquettes déjà sélectionnées avant de relancer une recherche pour avoir accès à tous les résultats!

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Shape it! session automne

Activité

Shape it! session automne
www.youtube.com/shorts/iBLMURDDf3A
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418 276-0160, poste 2400
Le cours est idéal pour améliorer le raffermissement, avoir une meilleure posture et augmenter votre musculation. Il vise à améliorer votre endurance ainsi que votre capacité cardiovasculaire. Entraînement physique varié en groupe (step, Tabata, circuit...) Accessible à tous les niveaux.

Lieu
Complexe sportif Desjardins
Âge
adultes
Renseignements supplémentaires
1 fois/semaine si la durée du cours est de 40 min. le coût est de 101.50 $ pour 13 semaines. Si le cours a une durée d'une heure, le coût est de 152 $ pour 13 semaines. Possibilité d'acheter une carte au coût de 13 $/par cours si une place est disponible
Horaire:
Les lundis de 12 h 10 à 12 h 50 ou les mardis de 16 h 45 à 17 h 45 ou de 18 h 30 à 19 h 30 ou les mercredis de 12 h 10 à 12 h 50.
Durée:
13 semaines débutant dans la semaine du 18 septembre
Adulte
Cours en salle
Midi
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