Ce répertoire regroupe tant les activités offertes par la Ville que celles des nombreux partenaires et organismes du milieu. Il est possible de soumettre des activités ou des événements en complétant le formulaire disponible au bas de cette page.
Utiliser notre répertoire et ses nombreuses fonctions de recherches pour trouver une activité, un événement ou un organisme pour répondre à vos besoins!
Consignes de recherche
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Modalités d'inscriptions
Les inscriptions sont prévues du mardi 12 septembre à 12 h 30 jusqu'au mercredi 13 septembre à 23 h 30. Lisez bien la consigne d'inscription qui s'applique à votre situation.
1. Si vous n'avez pas de carte citoyenne ou que celle-ci n'est pas encore approuvée, utilisez la plateforme habituelle Sport+
Si vous n'avez toujours pas activé votre carte citoyenne Bciti+ ou que celle-ci n'est pas approuvée au moment des inscriptions, vous devez utiliser le lien sport+ habituel. Vérifiez dès maintenant que vous vous souvenez de vos accès pour éviter les problèmes au moment des inscriptions.
2. Si votre carte citoyenne est approuvée sur Bciti+, utilisez cette plateforme pour vous inscrire
Si votre carte citoyenne Bciti+ est approuvée, vous devez utiliser cette plateforme pour accéder aux inscriptions en loisirs. Il est conseillé d'utiliser un navigateur Web. Vérifier comment grâce à la procédure disponible ici. Lorsque votre carte est approuvée, vous ne pouvez plus utiliser la plateforme sport+ et vos anciens accès pour vous inscrire. Rappelez-vous qu'une nouvelle demande d'adhésion aux cartes citoyennes peut prendre quelques jours avant d'être approuvée. Si ce n'est pas déjà fait, il est donc préférable d'utiliser la plateforme habituelle (option 1).
Vous n'êtes pas certain de votre situation?
Si vous n'êtes pas certain de l'option à utiliser, ou si vous souhaitez vous assurer d'utiliser l'une ou l'autre des options, vous pouvez contacter dès maintenant le Service des loisirs pour obtenir de l'aide. N'attendez pas à la dernière minute, car il pourrait y avoir un délai de réponse. Contactez le 418 276-0160, poste 2400 ou acheminez un courriel à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
Documentation pour la natation
Formulaire d'aptitudes physiques
Les adultes qui s'inscrivent à un cours de natation doivent remplir et apporter ce formulaire d'aptitude physique lors du premier cours: Formulaire d'aptitudes physique
Aide pour l'inscription à la natation jeunesse
Pour vous aider à connaitre le niveau de natation dans lequel inscrire votre enfant, vous pouvez utiliser les deux documents suivants ou contacter le Service des loisirs au 418 276-0160, poste 2400. Un bain d'évaluation est aussi disponible avant chaque période d'inscription.
- Si votre enfant a déjà reçu un écusson de natation croix-rouge, consultez le tableau de transition
- Si votre enfant n'a jamais suivi de cours ou si cela date de plus d'un an, consultez notre tableau d'aide à la décision
Activités libres à la carte
Il est possible de participer à certaines activités libres en formule à la carte une fois la période des inscriptions passées. Ces activités seront alors présentées dans le répertoire ci-dessous, mais également regroupées dans l'onglet Plateaux sportifs et activités libres.
Répertoire
Aquabelâge, session automne
La forme physique est importante à tout âge. Venez travailler votre système cardiovasculaire, tonifier et étirer vos muscles, mais surtout avoir du plaisir. Conçu pour les 55 ans et plus.
Les lundis de 10 h 30 à 11 h 30 ou les mercredis de 10 h 30 à 11 h 30
Aquacardio avec ceinture, session automne
Le concept est le même que l’aquacardio. La plupart des exercices se font sans toucher au fond à l'aide d'une ceinture de flottaison spécialement conçue. Il est important de savoir que vous pouvez tout de même effectuer votre séance dans la partie peu profonde.
Les lundis ou les mercredis de 8 h 30 à 9 h 30
Aquacardio surprise, session automne
Pour ceux et celles qui n’aiment pas la routine, ce cours est pour vous! Le moniteur vous proposera des activités et un concept différent chaque semaine. Venez vous défouler tout en bougeant aux rythmes des musiques. Tous les exercices aquatiques sont stimulants, parfaits pour l'entraînement en endurance cardiovasculaire, la coordination et la posture. L'activité se déroule dans la partie peu profonde de la piscine. L'ambiance est à la fête, venez bouger avec nous!
Les jeudis de 18 h à 19 h
Aquacardio, session automne
Pour hommes et femmes qui veulent entretenir et améliorer leur condition physique. Cours basés sur les principes de la danse aérobique. Se pratique dans l'eau et a l'avantage d'être sans risque de traumatisme, puisque les mouvements se font de manière douce avec la résistance de l'eau.
Les lundis ou les mercredis de 9 h 30 à 10 h 30 ou les lundis et mercredi de 19 h à 20 h
Aquamaman/aquapoussette, session automne
AQUAMAMAN Ce cours aide la femme enceinte avant l’accouchement. Il soulage les articulations, facilite le relâchement de la colonne vertébrale, permet une plus grande ampleur de mouvement, active la circulation sanguine et facilite la respiration et la relaxation. Prendre note qu’en soirée, les futures mamans doivent s’inscrire dans l’aquacardio. AQUAPOUSSETTE Un programme postnatal de remise en forme pour maman et bébé! L’importance de commencer peu de temps après l’accouchement brise l’isolement et permet aux mamans de socialiser. Le travail aérobique est au rendez-vous. On réserve quelques minutes à la fin pour la relaxation de maman et bébé, sur une musique douce, avec les lumières tamisées.
Les mardis de 10 h 30 à 11 h 30
Cardio vélo session automne
Que vous soyez débutant ou intermédiaire chacun travaille à son rythme selon sa condition. Le cardio-vélo sollicite le système cardio-vasculaire, tonifie le système musculaire des groupes sollicités.
Les lundis de 12 h 10 à 12 h 50 (instructeur Paul Morel) Les lundis de 18 h 45 à 19 h 30 (instructrice Caroline Fortin)
Cardio vélo version Shape it! session automne
Venez essayer nos nouveaux vélos! Le cours est très diversifié : intervalles, Tabata, Hiit… Il vise à améliorer votre endurance, votre capacité cardiovasculaire ainsi que votre posture, musculation, etc. Plaisir et dépassement de soi garanti! Instructrice: Émilie Simard
Les mercredis de 12 h10 à 12 h 50
Ciné-club Dolbeau-Mistassini
Variété de films d’ici et d’ailleurs dans le monde qui ont eu un succès dans les différents festivals. Pour plusieurs de ces films, ce sera votre seule chance de les voir, car souvent ils n’aboutissent pas sur les plateformes de télévision.
À partir du 27 septembre dès 19 h
Club de Patinage Artistique Les Perles Bleues de Dolbeau-Mistassini
Club de patinage artistique de Dolbeau-Mistassini pour les débutants comme les plus avancés. Pour information et inscription: www.lesperlesbleues.com ou sur notre page Facebook
Club des matinaux, session automne
Les nageurs choisissent les styles de nage sur lesquels ils souhaitent mettre l’accent. Il s’agit d’un programme participatif qui s’articule autour des objectifs individuels. Nous vous aidons à améliorer un ou plusieurs styles de nage, à travailler afin d’acquérir de nouvelles compétences et à améliorer l’endurance. Natation adulte niveaux 2-3
Les mardis ou les jeudis de 5 h 55 à 6 h 55