Sports, loisirs et culture

Natation Préscolaire 1 à 5, session automne

L'enfant doit être âgé entre 3 et 5 ans et ne pas avoir débuté la maternelle 5 ans. Le parent doit aller dans l'eau avec l'enfant.  | PRÉSCOLAIRE 1 | Il apprendra : saut avec aide (eau à la hauteur de la poitrine) – immersion du visage et expiration sous l’eau – flottaison et glissements avec aide – bouger en eau peu profonde vêtu d’un VFI. > Samedi : 10 h 05 ou 12 h 25; | PRÉSCOLAIRE 2 | Il apprendra : saut sans aide (eau à la hauteur de la poitrine) – battement de jambes avec aide flottante – entrée et sortie en eau profonde vêtu d’un VFI – glissements ventre/dos et retournements. > Samedi: 9 h 25; > Dimanche: 10 h 05; | PRÉSCOLAIRE 3 | Il apprendra : vêtu d’un VFI à entrer par saut et par roulade latérale en eau profonde – initiation au transfert de poids avec expiration sous l’eau – glissements et retournements. > Samedi: 11 h 25; > Dimanche: 13 h 20; | PRÉSCOLAIRE 4 | Il apprendra : saut (eau à la hauteur de la poitrine) – ouverture des yeux et expiration sous l’eau – glissements avec battements de jambes et retournements maîtrisés (position latérale) –vêtu d’un VFI, entrée par roulade latérale, enchainée de nage sur place et de nager le crawl. > Samedi: 10 h 45 | PRÉSCOLAIRE 5 | Il apprendra : vêtu d’un VFI, roulade latérale –nage sur place avec mouvement de jambes à la brasse – récupération d’un objet au fond (eau à la hauteur de la poitrine) – nage sur place – crawl et dos crawlé – premier volet de forme physique (entrainement par intervalle). > Dimanche: 12 h 40

Natation Scolaire, session automne

L'enfant doit être âgé de 5 ans ou plus ET avoir débuté la maternelle 5 ans. NAGEUR 1: Il apprendra : saut (eau à la hauteur de la poitrine) – ouverture des yeux et expiration sous l’eau – glissement avec battement de jambes et retournements maitrisés (position latérale) – vêtu d’un VFI faire des entrées par roulade latérale enchaînée de nage sur place en plus de nager le crawl. > Samedi: 9 h 25; 10 h 45; 11 h 25; 12 h 25; > Dimanche: 9 h 25; 12 h 40; NAGEUR 2: Il apprendra : vêtu d’un VFI, roulade latérale –nage sur place avec mouvement de jambes à la brasse – récupération d’un objet au fond (eau à la hauteur de la poitrine) – nage sur place – crawl et dos crawlé – premier volet de forme physique (entrainement par intervalle). > Samedi: 10 h 05; 11 h 25; 12 h 25; > Dimanche: 13 h 20; NAGEUR 3: Il apprendra : plongeon à partir de la position agenouillée – entrée par roulade avant, vêtu d’un VFI – nage sur place – appui renversé et culbute avant – changements de direction coup de pied rotatif simultané sur le dos – crawl et dos crawlé. > Jeudi: 16 h 30; > Samedi: 13 h 10; > Dimanche: 10 h 45 NAGEUR 4: Il apprendra : plongeon à partir d’une position debout – nage sur place et nage sous l’eau – mouvement de jambes de brasse et éducatifs de bras à la brasse – crawl et dos crawlé. > Jeudi: 17 h 15; > Samedi: 13 h 10; > Dimanche: 10 h 45; NAGEUR 5: Il apprendra : entrée par plongeon avant et saut groupé – nage sur place avec coup de pied rotatif alternatif – styles de nage de base ( crawl, dos crawlé et brasse) – nage d’approche et plusieurs défis à relever d’entraînements par intervalle. > Mardi: 16 h 30; > Dimanche: 11 h 40; NAGEUR 6: Il apprendra : saut d’arrêt et saut compact – nage d’approche et nage sur place avec coup de pied de sauvetage sans l’aide des mains – 50 à 100 m de nage continue selon le style demandé – jusqu’à 300 m d’entraînements par intervalle. > Mardi: 17 h 15; > Dimanche: 11 h 40; NAGEUR 7 (JEUNE SAUVETEUR INITIÉ): Les nageurs continueront d'améliorer les styles de nage avec des nages sur 50 mètres au crawl, au dos crawlé et à la brasse. Ils pratiqueront différentes habiletés du sauvetage sportif. Les jeunes pratiqueront des techniques de premiers soins, comme l’évaluation des victimes conscientes et la communication avec les SPU. Ils amélioreront leur forme physique avec des entraînements de 350 mètres. Préalables : Junior 6 OU Nageur 6 réussi > Mardi 19 h; NAGEUR 8 (JEUNE SAUVETEUR AVERTI) : Les nageurs continueront à développer leurs nages sur une distance de plus de 75 m pour chaque style. En premiers soins, nous mettrons l’accent sur l’évaluation de victimes inconscientes, les soins à prodiguer aux victimes en état de choc et les procédures à suivre en cas d'obstruction des voies respiratoires. Préalable obligatoire : Junior 7 OU Nageur 7 (Jeune sauveteur initié) réussi. >Jeudi 19 h; NAGEUR 9 (JEUNE SAUVETEUR EXPERT): Il apprendra : à parfaire les techniques de nage – à développer les compétences en sauvetage et en premiers soins – à effectuer un sauvetage d’une victime fatiguée ou qui ne sait pas nager – à traiter une fracture ou une articulation blessée – à prodiguer des soins à une victime qui a de la difficulté à respirer à cause d’une allergie ou d’une crise d’asthme. >Jeudi 19 h; NAGEUR 10 (ÉTOILE DE BRONZE) : Le jeune doit être âgé de 11 ans ou plus et être capable de nager 100 m. L’étoile de bronze est le premier brevet de niveau Bronze. Il permet d’être initié au sauvetage en apprenant à trouver des solutions à divers problèmes et à prendre des décisions en tant qu’individu et membre d’une équipe. La réanimation d’une victime qui a cessé de respirer.  > Vendredi: 18 h;

Nicolas Noël

Le crystal du temps Nicolas Noël offre un nouveau spectacle de noël enchanteur! Accompagné sur scène des lutins Trémaline et Pamalin, l‘authentique Père Nicolas Noël raconte et chante ses merveilleuses histoires dans une ambiance féérique! Dans une mise en scène adaptée pour toute la famille, tous seront charmés par les chansons accrocheuses et l’énergie contagieuse qui les habitent. Un moment d’émerveillement et de divertissement incontournable à l’approche du temps des Fêtes qui promet d'illuminer les yeux et de réchauffer les cœurs! Une production de Gregg Musique

2023/11/18 15:00   

Parent et enfant 1-2-3, session automne

Si l’enfant est âgé entre 4 mois à 3 ans et qu’il est prêt à apprendre à avoir du plaisir dans l’eau avec un parent. L’enfant doit être inscrit dans le groupe qui correspond à son âge ou, si l’enfant a déjà suivi : - Étoile de mer (doit s’inscrire) = PARENT/ENFANT 1 (pour les enfants de 4 à 12 mois) > Samedi: 10 h 45 - Canard (doit s’inscrire) = PARENT/ENFANT 2 (pour les enfants de 1 à 2 ans) > Samedi: 10 h 05 > Dimanche: 9 h 25 - Tortue de mer (doit s’inscrire) = PARENT/ENFANT 3 (pour les enfants de 2 à 3 ans) > Samedi: 9 h 25 > Dimanche: 10 h 05

Patinage et hockey libre

Horaire débutant le lundi 25 septembre 2023 Consultez l'onglet Plateaux sportifs et activités libres pour connaître l'horaire de la semaine. Pour la participation au patinage libre les lundis, mercredis et vendredis à 9 h, il est possible de se procurer des cartes. Carte de saison: 85.50 $ Carte de demi-saison: 48 $ Ces cartes sont disponibles au complexe sportif Desjardins.

Shape it! session automne

Le cours est idéal pour améliorer le raffermissement, avoir une meilleure posture et augmenter votre musculation. Il vise à améliorer votre endurance ainsi que votre capacité cardiovasculaire. Entraînement physique varié en groupe (step, Tabata, circuit...) Accessible à tous les niveaux.

Les lundis de 12 h 10 à 12 h 50 ou les mardis de 16 h 45 à 17 h 45 ou de 18 h 30 à 19 h 30 ou les mercredis de 12 h 10 à 12 h 50.   

Stéphane Tétreault & Olivier Hébert-Bouchard

Images oubliées Claude Debussy a écrit quelques-unes des pages de musique les plus inoubliables du 20e siècle. Réinventées pour violoncelle et piano par deux artistes dont la réputation n’est plus à faire, ces Images oubliées peignent un portrait intemporel de cette légende musicale, tel le catalogue d’une vie. Œuvres au programme : - Danse bohémienne, L. 9 - Nocturne et Scherzo, L. 26 - Valse romantique, L. 71 - Tarantelle styrienne, L. 69 - Marche écossaise sur un thème populaire, L. 77 - Images oubliées, L. 87 - Lindaraja, L. 103 - Hommage à Haydn, L. 115 - Élégie, L. 138 - Sonate pour violoncelle et piano, L. 135 - Les soirs illuminés par l’ardeur du charbon, L. 150

2023/11/30 20:00   

Symphorien

50 000 billets vendus et ça continue L’engouement pour Symphorien se poursuit de plus belle en ce début de 2023, alors que le seuil de 50 000 billets vendus vient d’être franchi. Créée l’été dernier au Théâtre du Vieux-Terrebonne, la pièce n’a cessé depuis d’être en demande partout à travers le Québec. En faisant revivre les personnages mythiques d’un des plus grands succès de la télévision des années 1970, Symphorien s’est avérée un des événements culturels les plus importants de l’année, avec des éloges unanimes de la part du public et des critiques, qui ont retrouvé avec plaisir Symphorien et ses joyeux lurons, Éphrem, Madame Sylvain, Mademoiselle L’Espérance et Oscar Bellemare. Grâce à la magie du théâtre et à la plume de Pierre Huet et de Louis Saia, les péripéties des légendaires personnages de la série Symphorien sont toujours aussi hilarantes. La distribution est composée de François Chénier, Martin Héroux, Michelle Labonté, Nathalie Mallette, Patrice Coquereau, Anne-Marie Binette et Stéphan Côté. Symphorien est une idée originale de Martin Duchesne et Martin Leclerc, d'après les personnages et l'imaginaire de Marcel Gamache et avec l'aimable accord des héritiers de monsieur Gamache. Les textes sont signés Pierre Huet et Louis Saia et la mise en scène, Louis Saia et Pierre Séguin. Le Journal de Montréal a écrit: "François Chénier est tout simplement stupéfiant de ressemblance avec Gilles Latulippe » -ArtsZÉ a écrit: "On [...] rit au moins plusieurs fois à la minute. C’est très drôle, divertissant et léger [...] les blagues sont bien punchées, on retrouve nos personnages de jeunesse, le tout avec un brin de nostalgie. " La Presse a écrit: « Le succès de l’entreprise repose donc sur le talent des interprètes qui défendent des personnages teintés à jamais par le souvenir d’acteurs mythiques. Les Gilles Latulippe, Juliette Huot, Jean-Louis Millette, Denis Drouin… Or, et voilà l’exploit, la plupart d’entre eux arrivent à s’approprier leur rôle… sans nous faire oublier les acteurs de la sitcom d’antan. »

2023/11/24 20:00